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本日締切!【シルバーウィーク緊急企画】走・速・筋塾!

★Team Runners Pulse★


runnerspulse01.jpgのサムネイル画像雑誌"Runners Pulse"の誌面を飛び出し、南井編集長、榎本副編集長に所属ランナー・吉田香織を加えた3人が、「ランニングシーン」にこだわり、読者の皆さんと一緒にランニングの新しい魅力 ・可能性を探していく「チーム ランナーズ・パルス」
チーム ランナーズ・パルスでは、趣向を凝らしたイベントを毎月開催しています。

★9月のイベントは・・・
 【シルバーウィーク緊急企画】走・速・筋塾!

吉田香織さん_3.jpgのサムネイル画像
 前回人気企画だったテクニカルな動きづくりドリル
 今回はさらにガッツリとレクチャーします。シーズンインに向けて、まずは
 「無駄のない走り」「スピードの出る走り」「正しい身体の使い方」
 マスターしましょう!
その後は同じ趣味を持つランナー同士、お酒を飲みながら
 情報交換をして楽しみましょう♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

イベント概要

  開催日: 2015年9月22日(祝・火)
  開催場所: 東京都立光が丘公園

スケジュール

  8:20~8:50  受付
  
9:00~9:20  開会
  9:30~10:00  ウォーミングアップ(体操・ジョグ)
  10
:00~10:50 動きづくりドリル
  11:00~12:00 トレーニング
          ◆Aグループ/インターバル300m×5×2セット
          ◆Bグループ/ペース走10km
          (B-Ⅰ/1km4分ペース、B-Ⅱ/1km4分40秒、B-Ⅲ/1km5分20秒)
          ◆Cグループ/JOG&WALK
  12:10~12:40 お楽しみイベント
  13:00~13:40 おふろの王様光が丘店(任意。施設利用料特別価格。タオル付。当日現場集金)
  
14:10~16:10 懇親会(任意。懇親会参加費3500円予定。当日現場集金)

  シルバーウィーク2.jpg  シルバーウィーク1.jpg

講師

 <特別講師>  打越 雄允さん

  さいたま市立与野西中学時代から全国中学校陸上競技選手権1500mで優勝するなど、
  中学の頃から名を馳せていた。国学院久我山高校時代には2012年日本選手権で唯一
  の高校生ファイナリストとなり、世界ジュニア陸上競技選手権1500m日本代表にもなる
  など目覚ましい勢いで成長。スピードを武器とし、世界と戦える逸材と期待される。
   *ベスト記録 1500m:3分46秒74、5000m:13分59秒90

 サポートスタッフ>

  ランナーズパルス所属 吉田香織 
  他、外部コーチ2~3名

受付・集合場所 

  ◎光が丘公園内「陸上競技場グランド前(↓クリックすると拡大表示できます)
 ランナーズパルス6月イベント集合場所.jpg  

エントリー

   ◎参加費  2,800円(消費税別、エントリー手数料別)

   ※イベント保険料含む。基本事前入金。当日受付もございますが、
    当日受付の場合は3,500円となりますことをご了承ください。

   お申込みはこちら⇒ btn_entry.gif <申込締切: 2015年9月17日(木)>

主催・協力

 ■主催:  株式会社創芸社 ランナーズパルス http://www.runnerspulse.jp/

 ■協賛・協力: おふろの王様光が丘店 株式会社ツインズ 株式会社 隼 
       有限会社セブスポーツ 株式会社アリスト
 株式会社エボーリュ 株式会社エスアイピー 

みんなで初夏トレ1_1.jpg



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