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みんなで初夏トレ!スピード&クロカン@光が丘公園

6/18(木)エントリー締切です!!


runnerspulse01.jpgのサムネイル画像雑誌"Runners Pulse"の誌面を飛び出し、南井編集長、榎本副編集長に所属ランナー・吉田香織を加えた3人が、「ランニングシーン」にこだわり、読者の皆さんと一緒にランニングの新しい魅力 ・可能性を探していく「チーム ランナーズ・パルス」
チーム ランナーズ・パルスでは、趣向を凝らしたイベントを毎月開催しています。

★6月のイベントは・・・
『みんなで初夏トレ!
  スピード&クロカン@光が丘公園』

 もうすぐ夏だよ!吉田香織さん_3.jpgのサムネイル画像
 暑さに耐性をつけるべく、みんなで頑張って走りましょう。新しいトレーニング方法
 を身につけませんか。
頑張って走ったあとは青空の下で乾杯っ!

 レベル別にグループ分けをするので、ビギナーランナーから、意識の高い超スピード
 ランナーの方まで自分に合ったトレーニングに取り組めます。
 非会員制なので、どなたでもご参加いただけます。ぜひお気軽にご参加ください♪

イベント概要

 開催日: 2015年6月20日(土)
 集合・実施場所: 光が丘公園(東京都練馬区)

タイムスケジュール&トレーニング内容

  8:00~8:50 受付4月イベント4.jpg
 
9:00~   開会式
 
9:30~   グループに分かれてトレーニング開始
 
11:30     トレーニング終了
 
11:40~12:00 閉会。お楽しみイベントあり。
 
12:30~   お風呂の王様光が丘店にて入浴、懇親会
        (希望者のみ、費用別途)

 【トレーニング内容】

 ★Aグループ: クロカン30分+インターバル200m×10~20ランナーズパルス3.jpg
 ★B
グループ: 60~90分ファルトレク走(サブ3、サブ4、サブ5対応)
 ★C
グループ: ジョグ40分+ドリル(初心者、故障者対応)

 ※参加人数に応じて、さらにレベル別にグループ分けをします。

会場

 ↓クリックすると拡大表示できます
 ランナーズパルス6月イベント集合場所.jpg

エントリー

  参加費  2,500円(消費税、イベント保険料込み)

  ◎給水準備あり(メダリスト、他)
  ◎基本は事前入金です。当日受付の場合は3000円となりますのでご了承ください。

  btn_entry.gif ←エントリーボタンを押して、詳細&お申込みへお進みください!
              <申込期間:2015年6月4日(木)~2015年6月18日(木)>

主催・協力

 ■主催:  創芸社・ランナーズパルス http://www.runnerspulse.jp/

 ■協賛・協力: 株式会社ツインズ 株式会社アリスト 株式会社 隼 
         有限会社セブスポーツ 
株式会社エボーリュ 他

ランナーズパルス4月イベント.jpg



ランニングタウンプレゼント企画.png

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