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ランナーズパルス『みんなでどんだけ~インターバル!!part.5』

大好評、どM企画!!第5弾☆


rp02.jpg雑誌"Runners Pulse"の誌面を飛び出し、南井編集長、榎本副編集長に所属ランナー・吉田香織を加えた3人が、「ランニングシーン」にこだわり、読者の皆さんと一緒にランニングの新しい魅力 ・可能性を探していく「チーム ランナーズ・パルス」

チーム ランナーズ・パルスでは、趣向を凝らしたイベントを定期的に開催しています。

★9月のイベントは・・・
ランナーズパルス
【みんなでどんだけ~インターバル!!part.5】

吉田香織さん_3.jpgのサムネイル画像



大好評いただいております、どM企画。インターバル500m×42本!
秋冬シーズンに向けて、ひとりではできない量も質も高いトレーニングをみんなとこなしましょう。
レベルや目的に応じて、ペース・本数・距離を調整しての参加も可能です。非会員制なので、どなたでもご参加いただけます。是非皆さん奮ってご参加ください!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

イベント概要

開催日: 2016年9月4日(日)
会 場: 東京都・代々木公園
受付・集合場所: 
魚民 代々木八幡南口駅前店
東京都渋谷区富ヶ谷1-53-5 IR代々木・2階
℡03-5453-6288

スケジュール

8:30~9:00 受付(魚民代々木八幡南口駅前店)
9:10  現地へ移動→代々木公園
9:30  各グループに分かれ、トレーニング開始
12:10  トレーニング終了
13:00~15:00  懇親会(※任意)

ランナーズパルス201606_1.jpeg

トレーニング内容

■わくわくスローラン

LSD90分+動き作りドリル
※どMラン組を応援しながら、のんびり楽しく体を動かしましょう♪
※ビギナー対応、故障者対応いたします。どなた様もお気軽にご参加ください。

■どMラン: 500m×42

・Aグループ/500m1分55秒(1km換算3分50秒)
・Bグループ/500m2分10秒(1km換算4分20秒)
・Cグループ/500m2分20秒(1km換算4分40秒)
・Dグループ/500m2分45秒(1km換算5分30秒)

※リカバリー約75m、ラスト3本フリー
※本数・タイム・距離・途中グループ移動などで調節しながら、自分の体調・レベルに合わせてトレーニングしましょう。

ゲスト&サポートスタッフ

■ゲスト
M高史(ものまねアスリート芸人)

■サポートスタッフ
吉田香織、打越忠夫、向井孝明、宮田越、宮田往、
江口正久、塩谷信二、斎藤拓也、荒木数也

ランナーズパルス201609_2.jpg

エントリー

◎参加費  4,000円(イベント保険料込み)
※事前入金のみ。当日受付なし。
※定員100名(先着)
 

★お申込みはこちら⇒btn_entry_small.png
定員に達した為、受付は終了いたしました。(9/1)

懇親会

懇親会参加費:3500円(飲み放題付き)
※参加任意
※店舗にて集金いたします。

その他

受付集合場所に男女別更衣室を設けます。お荷物はそのまま置いていけます。
ただし、貴重品管理はご自身でお願い致します。

主催・協賛

■主催: ランナーズパルス

■協賛・協力(順不同)
株式会社モンテローザ
株式会社エス・アイ・ピー
株式会社創芸社
株式会社エボーリュ(ランニングタウン)
武田レッグウェアー株式会社(R×L〈アールエル〉)
有限会社セブスポーツ

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