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【特別号】東京マラソン2015 ~まるわかり!~

 いよいよ2月22日(日)。目前に迫った東京マラソン2015
 参加する人もしない人も!知っておくと、楽しみ方、観方が10倍おもしろくなる
 東京マラソンのお役立ち情報やニュースをまとめてお伝えします!
 国内最大のマラソンイベントを皆で楽しんじゃいましょう♪

『【特別号】東京マラソン2016 まるわかり!』はこちら


〜ランナー向け〜

→東京マラソン初参加の方都庁_1.jpg
 通常の市民マラソンと違うのが尋常じゃない人の多さ。東京マラソンならではの
 コツがあるのです。事前に知っておくだけでも大違い!
 「初めて東京マラソンを走る人への注意点(NAVERまとめ)

→前日までに予習を!コース攻略法
 青山剛の東京マラソンナビ コース攻略で10分速くなる!?(SportsnaviDo)

 「東京マラソン攻略、序盤の自制心が快走のカギ(日本経済新聞)

→忘れ物はないですか?
 当日の必需品、雨天時の服装、意外と知らないあったら便利なもの。
 当日朝の過ごし方から、ゴール後、終わってからの過ごし方に至るまで、
 丁寧に解説してくれています!
 「東京マラソンガイド~初心者のための東京マラソン攻略法~

【要注意】ペットボトルは持ち込み禁止です!安全のためにご協力を!
 「ペットボトル禁止にランナー不満...東京マラソン(YOMIURI ONLINE)

→Qちゃんからのアドバイス 『上りは"小猿"、下りは"小石"』って?
 高橋尚子が贈るランナーへのアドバイス 東京マラソンEXPO・リポート(Sportsnavi)

→いよいよ目前...!有名コーチからのアドバイス
 「
瀬古利彦氏に聞く東京マラソン 魅力、楽しみ方、直前の調整方法(SportsnaviDo)
 「開催迫る! 有森裕子流『東京マラソン満喫術』(日経Gooday)
 
『東京マラソン』を最高のコンディションで楽しむために大切なこと3つ(マイナビニュース)
 「青山剛の東京マラソンナビ レースに必須のウェア&グッズ紹介(SportsnaviDo)

→過去最大規模!東京マラソンEXPO2015開催中!ジョギングイラスト男女1.jpgのサムネイル画像
 2月19日(木)~21日(土)の3日間に渡り、フィニッシュ地点である
 東京ビッグサイト(有明)で開催中!参加ランナー以外も楽しめます♪
 前日は人が多くて疲れるので、参加ランナーはぜひ前日までに受付を。

→頑張った後は、みんなで打ち上げ!
 
コース沿いで、大会に合わせて昼から営業している居酒屋情報。
 
ランナー証明持参でお得なお食事券ももらえちゃいます!詳細はこちら


〜沿道で観戦する人へ〜

 数々の名所を通る東京マラソン
 どこが一番いい応援スポットなの?

→穴場スポットとランナーの探し方・・・有楽町銀座.jpg
 「東京マラソンの応援ポイント!穴場はここ!!(大人の歩き方)

→おすすめは38キロ地点の豊洲!
 移動しながら応援したい方、ぜひご参考に。
 「
東京マラソンを走る友人を6箇所で応援する・・!(東京マラソン 応援 スポット)

→せっかくだから買い物や観光しながら応援したいという方には
 「2015年『東京マラソン』おすすめ応援スポットは?(マイナビ賃貸)

→沿道で有名人を見つけるのも面白い!
 
『東京マラソン2015』今年もこんな芸能人たちが走ります(NAVERまとめ)

→観衆も一緒につくる東京マラソン。その一言がランナーの力に!
 「東京マラソンにもボストンのホスピタリティーを 芳賀宏(産経ニュース)

→沿道では様々なパフォーマンスが見られます!
 フィニッシュ会場周辺での「スポーツ体験イベント」も開催(東京大マラソン祭り2015

→応援しているランナーを追いかけるには?
 ランナーの記録速報応援ナビ(ランナーの予測位置情報)が大会公式サイトから
 確認できます。ぜひご活用ください。詳細はこちら


~自宅やSNSでも楽しめる~

テレビで観戦!東京マラソンゴール.jpg
 ■エリートマラソンの部
  午前9時~午前11時50分 (フジ系列全国ネット)
 ■市民マラソンの部
  午後12時~午後3時、午後4時~午後4時25分(関東ローカル)

→男子は、今夏の世界選手権の代表切符を掛けて熱い戦いが繰り広げられます。
 白熱したレース展開に期待です!
 「飛躍の地『復活』狙う...藤原新(33)(YOMIURI ONLINE)
 「2度目の挑戦 果敢に...松村康平(28)(YOMIURI ONLINE)

→参加ランナー一人ひとりのゴールシーンまで!SNSでも楽しめる★
 
ゴールの瞬間をライブ配信、東京マラソンでフジテレビがマルチメディア展開(IT pro)


〜その他、東京マラソンに関するニュース〜

→警備強化にランニングポリスが登場
 「東京マラソンに『ランニングポリス』が出動!テロ対策の重要な役割を担う存在に・・(NAVERまとめ)

交通規制」に関する情報も必ずチェック!

→経済効果は花火大会より大きい!?E40_2.jpg
 「東京マラソン、1人当たりコストはいくら?(東洋経済ONLINE)

→東京マラソンチャリティーRun with Heartとは?
 「チーフ・ファンドレイザー朝日健太郎(東京マラソン公式サイト)
 チャリティーランナー「彼が走り続ける理由~北澤豪~(Number Web)

 新しく寄付先に加わった『スポーツ・レガシー事業』って?
 
スポーツでつなぐ未来への遺産 東京マラソンは何を残せるか(SportsnaviDo)

→3万6,000人の大会を支える人々。ボランティアの数も凄いんです!
 「外国人ランナーに"おもてなし" 多言語対応ボランティア初導入(産経ニュース)

→なんと!200回目もまだまだ通過点!
 「完走200回目 65歳、大舞台に挑む...東京マラソン(YOMIURI ONLINE)」


 *東京マラソン2015 東京がひとつになる日 
大会公式ページ


 参加される全ての方へ、大イベントをぜひ存分に楽しんできてください♪
 走る人も観る人も支える人も、様々な関わり方ができる東京マラソン。大成功で終わることを願って・・・

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